À la suite d’une blessure (déchirure musculaire, ...) ou d'une chirurgie (ligaments croisés...), la réathlétisation permet de faire le lien entre les soins de kinésithérapie et la reprise sportive. Après un test isocinétique qui évalue votre force musculaire, le kinésithérapeute vous proposera des exercices de réadaptation personnalisés en lien direct avec le traumatisme subi : appuis dynamique, proprioception, reprise de la course, renforcement musculaire, étirements, analyse vidéo, ...
Séances de réathlétisation pour les blessés (genou et cheville), en petit groupe, au Parc des sports de Narbonne et sur la plage du Grazel à Gruissan.

Une bonne hygiène alimentaire est indispensable pour un sportif. A titre préventif, elle permet d’éviter de nombreuses blessures (tendinite, déchirure ...) et une meilleure cicatrisation. Elle participe également à optimiser la récupération entre les entrainements et les compétitions. Ainsi de nombreux sportifs font appel à notre expertise en nutrition du sport afin de mettre en place différents protocoles personnalisés : prise de masse, repas avant et après compétition, perte de masse grasse ...